Préparation à la naissance

Il se construit tout au long de votre grossesse,

• en y réfléchissant dès l’entretien prénatal avec les sages-femmes,
• en parlant avec votre gynécologue-obstétricien lors des consultations de suivi de grossesse ou des échographies,
• lors des différentes séances de préparation à la naissance et à la parentalité.

Chaque séance propose un temps d’information et de discussion autour de différents thèmes et un travail corporel axé sur la respiration.

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La sophrologie est une technique de relaxation et de connaissance de soi. Nous vous proposons une initiation adaptée à la grossesse et à l’accouchement, qui vous permettra d’aborder ce moment si important avec confiance et sérénité.

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Particulièrement bien adaptée à la femme enceinte, cette préparation vous procurera une sensation de bien-être, de liberté de mouvements. La piscine est située au RDC de l’établissement, dans l’espace des kinésithérapeutes. A débuter à partir du 6e mois.
Participation : 5 € par séance, facturée lors de votre séjour à la maternité. Places limitées : toute séance réservée sera facturée.

Un échange de tendresse, des caresses sur le ventre de maman, et bébé se laisse guider vers les mains de papa qui l’appelle…Cet accompagnement à la naissance qu’est l’haptonomie est riche en moments forts, en émotions. La sage-femme qui vous accompagne dans cette aventure adaptera ses séances à votre évolution, afin d’optimiser les rencontres avec votre enfant. Pour ce faire, c’est en couple, seul avec elle, que vous pratiquerez l’haptonomie, dès le 4e mois de grossesse, jusqu’à l’accouchement. Une séance postnatale pourra éventuellement vous être proposée.

Le yoga permet à la femme enceinte d’explorer son corps et de l’écouter, d’apprivoiser les changements, de libérer son corps, de prendre conscience de l’importance du souffle et d’augmenter son potentiel d’énergie ou de le découvrir.Les séances peuvent commencer dès le début du 2e trimestre jusqu’à la fin du 8e mois.
Une séance dure entre 1h15 et 1h30 et comporte des postures (ou asanas), des exercices de respiration et une relaxation.

Un moment privilégié réservé aux futurs pères qui peuvent avoir des interrogations (un cours unique).

Une sage-femme peut vous rencontrer si vous en éprouvez le besoin, pour faire le point sur votre consommation.

La grossesse peut entraîner des dérèglements énergétiques qui se traduisent par des gênes et des douleurs.

L’acupuncture repose sur la stimulation de points bien précis, à l’aide de fines aiguilles et agit en rééquilibrant la circulation des énergies dans le corps humain. Elle permet de soulager les femmes enceintes mais aussi de préparer l’accouchement et d’aider au bon déroulement du travail et de la naissance. Il vous est possible de prendre rendez-vous avec une sage-femme. Ces consultations d’acupuncture sont prises en charge par la Sécurité Sociale.

Pendant la grossesse, les changements subis par votre corps génèrent divers troubles pour lesquels les médicaments habituels sont souvent contre-indiqués. L’homéopathie peut alors constituer une alternative pour atténuer vos maux de grossesse (Nausées, insomnies, anxiété, douleurs des jambes)… Une sage-femme peut vous rencontrer pour vous accompagner pendant votre grossesse et lors de votre séjour à la maternité.

Une discussion autour de l’allaitement maternel vous est proposée par l’association « Graine de Parentalité » tous les premiers jeudis du mois à 16h30, 1e étage du bâtiment principal. Vous êtes la bienvenue ainsi que votre enfant de moins de 6 mois. Il n’est pas nécessaire de prendre rendez-vous.

La clinique Mathilde propose désormais aux femmes enceintes une aide à la régulation du comportement alimentaire.

Si vous souffrez de compulsions alimentaire, crises de boulimie ou d’une prise de poids excessive malgré des régimes à répétition, vous pourrez trouver une solution à votre problème.

Cette approche centrée sur les sensations et les émotions permet aux femmes enceintes souffrant d’un trouble du comportement alimentaire d’être soutenues et accompagnées dans leurs préoccupations alimentaires et corporelles.

Sur demande de votre médecin, nous vous proposerons une prise en charge du diabète gestationnel au sein de la clinique (réunion d’information, apprentissage à l’utilisation des appareils glycémiques, conseils diététiques).

Partagez un moment d’amour et de tendresse avec bébé. En 5 séances, apprenez les mouvements pour masser votre bébé, avec une instructrice certifiée par l’Association Française de Massage Bébé.

Les ateliers permettent :

• Un instant de relaxation, de détente et de bien être pour vous autant que pour bébé
• Un moment privilégié de communication et de complicité avec bébé
• Un temps de rencontre et d’échange avec d’autres parents dans une ambiance bienveillante

La méthode de massage enseignée est non thérapeutique. Elle peut cependant permettre de soulager certains petits maux tels que coliques, flatulences et poussées dentaires.

Les ateliers sont ouverts à tous les bébés, dès les premières semaines jusqu’à 1 an. Séances le samedi matin.

Pour en savoir plus : 06 62 99 23 94, Marie-Laure Lannette

Un samedi matin par mois à 10h00, différents portages vous seront présentés.

En savoir plus : atelier.portage@gmail.com